Terapia de diversidad afectivo sexual y de género
La terapia de diversidad afectivo sexual y de género también se conoce como Terapia Afirmativa Gay apareció por primera vez en los países anglosajones.
En materia de terapia, sus investigaciones marcan las directrices internacionales reafirmando que la discriminación, el prejuicio social, la violencia y un ambiente hostil y estresante afectan negativamente en el bienestar psicológico, físico, social y económico de las personas.
¿Cómo se lo digo?
El miedo a expresarse
Vivimos en un mundo en el que se tiende a llenar de etiquetas estigmatizadas todo lo que se ve, incluido a los sujetos. Hablar de hombres gays, mujeres lesbianas, bisexualidades, identidades y expresiones no normativas o trans únicamente son apodos identificativos para hablar de personas normales y corrientes.
La importancia de descubrir quién soy desde el punto de vista de la orientación sexo afectiva y de género en el contexto social y familiar en el que vivimos. Generalmente no es tarea fácil, ya que en multitud de ocasiones trae consigo sentimientos de miedo y culpa. Una vez controlada y normalizada la presión externa que retiene nuestros sentimientos se produce una liberación mental que culmina con el estado de bienestar.
Formalizar la normalidad
Terapia para el LGTB+
Falta de seguridad en sí mismo, heteronormatividad de la sociedad, rigidez de los roles de género, falta de información y modelos de referencia y las falsas creencias de la orientación sexual son algunos de los factores que afectan y dificultan la vida de chicos y chicas.
La misión del psicólogo comienza por conseguir que el paciente logre descubrirse así mismo. Profundizar en las circunstancias que identifican su orientación, como la facilidad para evitar los roles de género en la familia, un ambiente educativo con respeto o un acceso a información veraz con modelos de referencia.
En definitiva, acompañar emocionalmente desde un área de la psicología para facilitar y/o reducir el estrés, la discriminación o la integración de la propia identidad dentro de la vida de personas LGTBI+.
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